2018-01-14 1/14 ひきこもり 8時間以上寝たのにノンレム睡眠は2時間ちょっと。 睡眠時間が何時間でもノンレム睡眠時間は変わらないので5時間睡眠でもいいのかと思う。 昼過ぎに大北京でランチ。今日は小エビの天ぷらと麻婆豆腐。 安定の昭和の中華料理店テイストが良い感じ。 シュークリームとおやきを買って帰宅。 夕食はふるさと納税でもらったうなぎ。 白焼きを自分で蒲焼きにするが、一回蒸すので皮が柔らかくなので真空パックは白焼き一択です。